Las personas en general tienen grandes necesidades en relación a la salud, y de forma más específica a la salud mental.
La pandemia ha traído consigo efectos no sólo a nivel físico, sino también ha dejado ver cuán importante es la salud mental en las personas. Sin embargo, nos hemos dado cuenta que muchos países no han invertido en abordar las necesidades emocionales de sus habitantes, pero esto está cambiando; por ello podemos decir que el interés en la salud mental y su nivel de comprensión han aumentado.
Numerosos países y organizaciones están reforzando políticas o planes de salud mental, y las personas están considerando invertir en actividades que favorezcan su bienestar.
Estuve revisando los avances de las metas que la Organización de las Naciones Unidas planteó en La Asamblea General 2030 para el Desarrollo Sostenible, y en su sitio web no hay ningún enlace de alguna institución especializada que esté trabajando en relación a la salud mental. A pesar de que la Organización Mundial de la Salud realiza esfuerzos, considero que las acciones son mínimas, su última campaña de promoción sobre salud mental data del 2018.
Empecemos a promover salud mental
Las necesidades en salud mental son considerables, pero las respuestas insuficientes y algunas veces hasta inadecuadas. Tenemos que empezar a priorizar nuestro autocuidado, y para estar podemos realizar actividades que brinden bienestar, que nuestras organizaciones no sólo sean espacios seguros sino saludables, seamos más comunicativos en familia, que cuando pasemos una situación adversa consideremos recibir ayuda profesional, que vayamos al psicólogo no necesariamente por “sentirnos mal” , sino para reforzar nuestras habilidades; esto ya es incorporar acciones para nuestra salud mental. En ELEMENTAL estamos comprometidos con formar de este accionar, puedes preguntarnos por nuestro paquete preventivo.
La salud mental es de vital importancia para todos, en todas partes.
Fuente:
Informe mundial sobre salud mental: transformar la salud mental para todos. Panorama general [World mental health report: transforming mental health for all. Executive summary]. Ginebra: Organización Mundial de la Salud; 2022. Disponible en: https://www.who.int/es/publications/i/item/9789240050860
